U razgovoru s kondicionim trenerom Semirom Čilićem, ove nedjelje otvoramo brojne teme u podcastu (Ne)poznato o ljudskom tijelu, a koje se tiču profesionalnog razvoja mladih sportista, a naročito fudbalera, ali i fundamentalnih razlika između domaće i inostrane fudbalske scene. Kroz konkretne primjere i vlastita iskustva iz rada u klubovima, Čilić ukazuje na ono što zaista pravi razliku – pristup treningu, individualni rad i intenzitet.
Jedno je sigurno, fudbal nije kao što je nekada bio. Engleska Premijer liga nije bez razloga najtraženija i najgledanija na svijetu. Jedan od razloga leži u impresivnoj fizičkoj spremnosti igrača. Klubovi poput Newcastle Uniteda znaju odigrati i do 67 utakmica u jednoj sezoni, što znači u prosjeku jedna utakmica svaka četiri dana. Upravo to zahtijeva konstantan rad, planiran oporavak i izuzetno ozbiljan pristup svakom treningu, bez izuzetka.
– Vidite razliku već na prvoj vježbi, čak i kad je pred utakmicu i laganog intenziteta, pristup je maksimalno ozbiljan, navodi Čilić i dodaje da upravo u toj ozbiljnosti i dosljednosti leži ključ. Igrač koji dolazi iz naših sredina najčešće treba pola godine, pa i do godinu dana da se adaptira na taj nivo zahtjeva. Ta promjena se ne dešava samo u tijelu – dešava se i u glavi.
Upravo u toj ozbiljnosti i dosljednosti leži ključ. Igrač koji dolazi iz naših sredina najčešće treba pola godine, pa i do godinu dana da se adaptira na taj nivo zahtjeva. Ta promjena se ne dešava samo u tijelu – dešava se u glavi.
Govorio je i o djeci i tinejdžerima, ali i njihovim roditeljima. Čilić kaže da je jedan od najvećih izazova za mlade igrače prelazak iz juniorskog u seniorski fudbal.
– Imali smo mnogo talentovanih igrača koji su jednostavno nestali jer nisu bili spremni fizički da odgovore seniorskom tempu, ističe Čilić.
Kazao je i kako u našim sredinama i dalje postoje dva ekstrema: oni koji zabranjuju svaku vrstu treninga snage za djecu i oni koji, vođeni ambicijama i primjerima svjetskih zvijezda, preopterećuju djecu neadekvatnim programima. Oba pristupa su štetna.
Čilić nam je odgovorio i na mnoga pitanja koja muče mlade sportiste i njihove roditelje poput onoga da li tinejdžeri trebaju ići u teretanu, smiju li dizati tegove, koliko šansi možete dobiti i kakve vrste trenera postoje.
O svemu ovome gledajte i slušajte ove nedjelje u 21 sat na www.oslobodjenje.ba
